MOM time steht für das Zusammenspiel aus einem attraktiven und gesunden Wohlfühlkörper, sowie mentaler und körperlicher Stärke.
- Ich bringe dich in deine wahre Kraft- innerlich und äußerlich.
- Ich sorge dafür, dass du nicht nur gut aussiehst, sondern dich auch gut fühlst.
- Ich begleite dich auf dem Weg zu deiner stärksten Version.
LEICHTIGKEIT
Mein Coaching ist keine kurzfristige Crash-Diät. Im Fokus steht es mit dir zusammen eine Strategie zu entwickeln, die du langfristig mit Leichtigkeit umsetzen kannst.
Kathi Riester / zweifache Mutter und Personaltrainerin
Meine Mission ist es, meine Leidenschaft für Krafttraining, gesunder Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung an möglichst viele Frauen weiterzugeben.
Und ihnen somit zu ihrem Wohlfühlkörper und Mentaler Stärke verhelfen.
Meine Mission ist es, meine Leidenschaft für Krafttraining, gesunder Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung an möglichst viele Frauen weiterzugeben.
Und ihnen somit zu ihrem Wohlfühlkörper und Mentaler Stärke verhelfen.
Kathi Riester / zweifache Mutter und Personaltrainerin
Deine ersten vier Wochen MOM time
1x TRAININGSEINHEIT PRO WOCHE
TRAINING
Du trainierst einmal wöchentliche im kleinen Kreis, bestehend aus Müttern und werdenden Müttern. Die schweißtreibende Trainingseinheit ist auf deine Fähigkeiten angepasst und wird dich fordern.
1x MASSAGE PRO MONAT
ENTSPANNUNG
Entspannung findest du bei deiner monatlichen Massage in relaxter Atmosphäre.
1x EISSAUNA PRO MONAT
REGENERATION
Einmal pro Monat wagst du dich bei bis zu -150°C in die Eissauna und genießt die unzähligen Vorteile einer Kältetherapie.
1x TRAININGSEINHEIT PRO WOCHE
TRAINING
Du trainierst einmal wöchentliche im kleinen Kreis, bestehend aus Müttern und werdenden Müttern. Die schweißtreibende Trainingseinheit ist auf deine Fähigkeiten angepasst und wird dich fordern.
1x MASSAGE PRO MONAT
ENTSPANNUNG
Entspannung findest du bei deiner monatlichen Massage in relaxter Atmosphäre.
1x EISSAUNA PRO MONAT
REGENERATION
Einmal pro Monat wagst du dich bei bis zu -150°C in die Eissauna und genießt die unzähligen Vorteile einer Kältetherapie.
Was kostet MOM time?
Personaltraining ist ein individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Training, für 149 EUR pro Monat bietet dir Mom Time eine persönliche und professionelle Betreuung auf dem Weg zu deinen Traumkörper. Du kannst dein Mom Time Abo selbstverständlich monatlich kündigen.
Bin ich fit genug?
Ja! Denn du startest von deinem Standpunkt aus, dass ist der Vorteil beim Personal Training. Du bist einzigartig und das ist toll!
Wann finden die Trainingseinheiten statt?
Die Trainingseinheiten finden in nachfolgenden Slots statt, zwischen denen du flexibel wählen kannst.
Mittwoch: 19:45 -20:45 Uhr
Freitag: 11:00 – 12:00 Uhr
Was passiert im kostenlosen Beratungsgespräch?
In dem 15 minütigem Beratungsgespräch kläre ich deine offenen Fragen mit dir und erkläre dir im Detail wie ein Coaching abläuft.